جزوه تغذیه ورزشی تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

جزوه تغذیه ورزشی تربیت بدنی

جزوه تغذیه ورزشی تربیت بدنی درباره نقش، اثرات و عوامل موثر تغذیه ورزشی در بدنسازی، افزایش وزن و هدف‌گذاری سلامت است. این جزوه به معرفی منابع غذایی و روش‌های بهتر از تغذیه ورزشی پرداخته است.